ジョギングを続けよう！

最近は、メタボ健診、特定保健指導の義務化によって、健康への関心が高まってきましたよね。

メタボに気を付けないとと思って、ダイエットや健康のためにジョギングを始める人も多いんじゃないでしょうか？

マラソンが脚光を浴びるようになったのも一里ありますよね。

私も、ちょっと前に、ジョギングを始めようと、ジャージーの上下を買ったんですが、

一週間も続きませんでした。飽きっぽい性格なんです、私。

ジョギングを一人で続けるのって、やっぱり、根性要りますよね。

仲間がいれば、もっと楽に続けられるんじゃないでしょうか？

そこで、　「ジョグノート」に参加してみようと思っています。

「ジョグノート」は、ジョギング愛好者のためのネットワーキングサービスです。

無料で、お友達の紹介がなくても、だれでも参加できます。

オンライン上で仲間を作って楽しくジョギングが続けられるように、

いろんな工夫がされてるようです。

仲間同士で、いろんな目標を決めて、自由に大会が開けるんですね。

大会の背景画像も自由に設定できるし、アバターも使えるんです。

走行距離をグラフにする機能もあります。

楽しそうですね。　これなら、無理なくジョギングが続けられそうですね！

今なら、キャンペーンとして、参加者に抽選で商品のあたる「Jognote公式杯（カップ）」を10大会開いているようですよ。

メタボが気になる人も、美容と健康に関心のある人も、是非、参加してみましょう！